Waspada ya, Indonesia Sedang Dilanda Cuaca Panas Jadi Penyakit Gampang Menyerang

MOESLICHOICE.com-Indonesia dan negara-negara tetangga tengah dilanda cuaca panas luar biasa, yang ditengarai berpotensi menyebabkan terjadinya berbagai penyakit.

Karena itu masyarakat Indonesia disarankan untuk wapada dengan melakukan persiapan yang baik dan benar dalam menghadapi cuaca panas saat ini.

Masyarakat Indonesia harus membuat persiapan saat menghadapi cuaca panas saat ini adalah dengan rutin minum. Tidak usah menunggu haus, minum saja.

Baca Juga: Menurunkan Berat Badan Itu Bukan Soal Olahraga dan Menahan Lapar melainkan Hanya Mengubah Diet

Langkah lainnya adalah menggunakan sunscreen (tabir surya) minimal SPF 30.

Yang juga harus dihindari adalah melakukan olahraga dan bermain di luar ruangan.

Berbagai langkah persiapan di atas merupakan upaya yang harus dilakukan oleh masyarakat untuk menghindari berbagai penyakit penyerta musim panas.

Baca Juga: Silaturahmi ke Ponpes Tebuireng, Menhan Prabowo Ziarah ke Makam Presiden RI ke-4 Gus Dur

Karena mencegah penyakit tentu lebih mudah dan lebih murah daripada mengobatinya.

Penyakit-penyakit yang Menyerang Saat Cuaca Panas:

1. Dehidrasi, Heatstroke dan iritasi kulit yang ditandai dengan kelelahan, kulit kering serta warna air kencing yang keruh.

2. Sakit Kepala Sebelah (Migrain) akibat terpapar panas matahari ataupun terpapar polusi yang berlebihan.

3. Panas Dalam akibat kondisi cuaca yang panas dan diperparah dengan asupan makanan yang kurang tepat, seperti gorengan atau makanan pedas.

Baca Juga: Gedung Kantor Pos Pusat Begaya Neo Klasik Itu Dilalap Api, 7 Kemudian Baru Bisa Dipadamkan

4. Demam Tinggi akibat paparan sinar matahari, sehingga menyebabkan suhu tubuh meningkat. Apabila tidak mendapatkan penanganan, akan berbahaya dan merusak otak serta organ-organ vital di dalam tubuh kita.