Sering Menyandang Stigma Negatif, Ini Manfaatnya Sering Mendengarkan Musik Rock dan Metal Untuk Tubuh!

Moeslimchoice.com - Banyak yang tidak menyangka bahwa sering mendengar musik rock dan metal dapat memberikan sejumlah manfaat bagi tubuh manusia. Padahal musik rock dan metal sering diberikan konotasi negatif sebagai musik aliran keras.

Namun faktanya tidak, justru sering mendengarkan musik rock dan metal dapat memberikan dan membuat kamu lebih bahagia dan lebih sehat. Banyak sekali band rock dan Metal yang bertebaran di jagad raya musik ini.

Di kategori rock yang terkenal sebut saja seperti Guns N Roses, Bon Jovi, Mr Big, U2 dan lainnya. Sedangkan di Musik Metal seperti Metallica, Helloween, Sepultura, Kreator dan lainnya.

Baca Juga: Intip Profil Jay Idzes! Calon Pemain Timnas Indonesia dari Venezia yang Berfoto Bareng Erick Thohir

Mendengar namanya saja mungkin sebagian orang merasa musik rock dan metal berkonotasi negatif karena merupakan lambang dari amarah dan kekacauan. Berikut ini beberapa manfaat mendengarkan musik rock dan metal bagi manusia dilansir dari beberapa sumber.

1. Bisa Membuat Lebih Bahagia

Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2015 oleh Journal Self and Identity untuk memeriksa bagaimana penggemar heavy metal di tahun 1980-an telah berdampak pada kehidupan orang dewasa.

Kelompok yang terdiri dari 377 orang dewasa yang disurvei mengungkapkan bahwa penggemar metal dan rock lebih bahagia daripada mereka yang lebih suka jenis musik lain atau yang sama sekali bukan penggemar musik.

Baca Juga: Dikalahkan Coco Gauff di Final AS Terbuka, Aryna Sabalenka Jadi Petenis Nomor 1 Dunia

2. Penyemangat Saat Olahraga

Banyak dari kita suka mendengarkan musik ketika pergi ke gym atau berjalan-jalan di jalan. Ternyata ada sejumlah manfaat mendengarkan musik rock dan Metal saat berolahraga dan ini membantu kamu memaksimalkan energi yang dikeluarkan.

Sebagai contoh, sebuah penelitian pada tahun 2010 menemukan bahwa pengguna sepeda bekerja lebih keras ketika mendengarkan musik rock dengan tempo cepat.

3. Menghilangkan Stres

Universitas Queensland di Brisbane menemukan bahwa musik rock yang agresif dan musik metal cocok dan sangat membantu memproses kemarahan, membuat pendengar merasa lebih aktif dan bersemangat.