Solusi Menangani Sindom Baby Blues ala Islam, Sudah Tersirat di Dalam Al Quran

MoeslimChoice.com - Saat ini sedang viral diberitakan seorang ibu yang diduga mengalami sindrom baby blues, hendak membuang bayinya ke rel kereta.

Rekaman video yang memperlihatkan kejadian tersebut ramai menuai komentar netizen yang menyangkutpautkan hal ini sebagai sindrom baby blues.

Sindrom baby blues sendiri termasuk masalah kesehatan mental yang tidak bisa disepelekan oleh seorang ibu.

Baca Juga: Cara-Cara Mengatasi Sindrom Baby Blues pada Seorang Ibu Pasca Melahirkan Bayi, Jangan Anggap Sepele!

Sindrom baby blues pada seorang ibu umumnya terjadi pada fase pasca melahirkan bayi.

Perubahan hormon, perubahan fisik dan emosional setelah melahirkan, kelelahan fisik dan mental akibat perawatan bayi yang intensif, serta perasaan stres dan ketidakpastian yang muncul saat mengasuh bayi baru lahir adalah beberapa pemicu munculnya baby blues.

Di samping itu, dukungan sosial yang kurang juga bisa berperan menimbulkan sindrom ini.

Baca Juga: Apa Saja Gejala Sindrom Baby Blues pada Seorang Ibu Setelah Melahirkan? Kenali Tanda-Tanda Berikut

Biasanya, sindrom baby blues akan mereda dengan sendirinya dalam beberapa minggu setelah melahirkan.

Meski begitu, kondisi ini perlu dikendalikan agar tidak terjadi secara berkelanjutan.

Dalam Islam, fenomena sindrom babi blues ini sendiri sudah tersirat bahkan dalam ayat di kitab suci Al Quran.

Baca Juga: Revitalisasi KUA, Kemenag Siap Berikan Pelayanan Prima pada Masyarakat

Berikut adalah cara-cara mengatasi sindrom baby blues pada seorang ibu dalam pandangan Islam:

1. Mendekatkan diri pada Allah SWT

Dalam QS. Thaha ayat 130 dikatakan, mendekatkan diri kepada Allah juga dapat membuat manusia menjadi lebih sabar karena yakin bahwa segala kesulitan merupakan ujian dan kehendak-Nya.